Настало время разобраться с магнием. Почему я начала разговор о минералах именно с него, одного из четырех важнейших электролитов нашего организма? Магний участвует в сотнях биохимических реакций. Он необходим для здоровья большинства клеток: для увеличения митохондрий в клетках, синтеза ДНК, РНК, отвечает за целостность хромосом.Магний особенно важен для работы сердца, почек и мышц. Его также … Читать далее Магний